Trabalhar em casa pela internet.

Trabalhando em casa pela primeira vez? Use essas dicas para se preparar para o sucesso (e manter a sanidade).

Para muitas pessoas, trabalhar em casa sempre foi um sonho. Você pode dormir até tarde, desistir do seu trajeto, usar pijama o dia todo, permanecer no sofá... certo?

Bem, não exatamente. Agora que muitos Brasileiros foram forçados a trabalhar remotamente devido ao COVID-19, isso pode ser um ajuste inesperadamente significativo: como você deve manter o foco? Manter contato com sua equipe? Recusar-se a tirar uma soneca? Não é totalmente louco?

Se esta é a primeira vez que você trabalha remotamente, use as seguintes dicas e estratégias para ajudá-lo na transição para essa nova realidade de trabalho:

1. Configure um espaço de trabalho dedicado, defina limites físicos:

Muitos conselhos para trabalhar em casa podem fazer parecer que você precisa de um escritório em casa dedicado com uma mesa grande e vários monitores de computador. Claro, isso seria bom, mas não é Tudo que você precisa é de um espaço dedicado. Pode ser uma pequena mesa no canto da sala, um balcão em uma ilha de cozinha ou até mesmo seu sofá, embora um sofá possa não ser o melhor plano de longo prazo para sua postura. E, ei, você pode se mover o dia todo. Não importa, desde que você tenha sua base.

Também é importante estabelecer alguns limites físicos. Se você trabalha em casa com crianças, seu parceiro ou colega de quarto, informe-os sobre suas necessidades. Não tenha medo de deixá-los saber que você está acampando na cozinha ou que precisa ficar quieto durante uma teleconferência. Claro, certifique-se de que alguém está cuidando de todos os pequeninos.

Outra ótima dica: configure seu espaço de trabalho em casa para ser confortável e livre de distrações. Muita luz natural também ajuda. 

2. Qual á maneira correta de se vestir.                                                                                                      

Como você trabalha em casa e não tem um horário para acordar para ir ao trabalho, você precisa ajudar seu corpo e mente a mudar do modo sono para o modo de trabalho. Para se integrar está nova forma é a de se vestir.

Não, você não precisa se vestir como se estivesse indo para o escritório (a menos que queira). Tudo o que você precisa fazer é trocar de pijama. Obviamente, se você estiver em uma videochamada com um gerente ou colega, precisará parecer apresentável.

Mas fora isso, vista-se como quiser. Não há nada de errado em usar calça esportiva ou shorts de ginástica o dia todo, desde que você esteja confortável e possa manter o foco. Afinal, uma das grandes vantagens de trabalhar em casa é o conforto, então aproveite. 

3. Determine a rotina matinal que funciona melhor para você:

Trabalhar em casa é muito parecido com "ir trabalhar", pois todos temos hábitos matinais diferentes. Algumas pessoas gostam de acordar pelo menos três horas antes do trabalho, para que possam ir à academia, assistir ao noticiário e preparar um café da manhã farto. Outros gostam de ir para a cama o mais tarde possível se antecipando para o trabalho do dia seguinte

Como trabalhar em casa é novidade para você, reserve alguns dias para estabelecer sua rotina. Você é mais produtivo quando acorda cedo e  se exercita? Ou você é bom em dormir e acordar bem na hora de se vestir, servir uma xícara de café e entrar no seu computador? Não há uma única maneira certa de fazer isso; é apenas o que funciona melhor para você e "sua mentalidade".

Atenção: "Trabalhar em casa pela internet", apesar de estar no conforto do do seu lar! Requer muita dedicação e persistência, não se trata de um hobby! e sim um trabalho como outro qualquer.